冷え性の方を応援!効果的な冷え対策で身体を温めよう

乾燥肌はからだが冷えている証拠?潤いを保つ方法を紹介

冬になると皮膚が乾燥して白くなったり痒くなったりしてしまいますが、こういった不快な症状は実は体の冷えに関係していることをご存知でしたでしょうか。 今回は「乾燥肌は体が冷えている証拠?うるおいを保つ方法を紹介」についてまとめてみました。 乾燥と冷えの関係 肌の乾燥は何故起こる? 肌は外側から表皮、真皮[…]

寒いとなぜ風邪を引くのか?原因と予防法を解説

寒いなあと思っていたら何だか鼻がムズムズ、喉が痛くなって体がダルくなってきた… そんなときは最初に風邪を疑うことと思います。 また冬が近づくにつれて風邪をひく人は増え、病院に行くとマスクをした人たちでいっぱいになります。 でもどうして寒いと風邪をひきやすくなってしまうのでしょうか? 今回は「寒いとな[…]

しもやけはなぜできるの?治し方と予防法を解説

しもやけになると手足の先が痒くなったり、ときには痛くなったり…不快な症状を引き起こすだけでなく、悪化させてしまうとただれて靴が履けなくなってしまったりすることもあります。 そんな厄介なしもやけ、避けられるならば避けたいものですよね。 今回は「しもやけはなぜできるの?治し方と予防法を解説」についてまと[…]

冷えによるむくみの対策

毎年冬になると手足がむくんでしまう…そんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。けれどもその原因については意外と知られていません。 今回は「冷えによるむくみの対策」についてまとめてみました。 からだの冷えでむくみができる原因 どうしてむくみが起きるの? むくみは体の中にある余分な水分が原因で起こり[…]