冷え性の方を応援!効果的な冷え対策で身体を温めよう

じんじん痛い寒さを和らげる!手足の冷え対策

秋も深まり冬の足音が近づくにつれて訪れる悩み…それは手足が冷えること。 手足がかじかんで痛いくらいになってしまった経験を持つ人も少なくないのではないでしょうか。 今回は「じんじん痛い寒さを和らげる!手足の冷え対策」についてまとめてみました。 手足の冷えが止まらない原因は? 体温を一定に保つ仕組み 人[…]

服装のミスをなくす!気温による服装の選び方

夏が終わって秋が近づくと新しい冬服を調達したくなりますね。 できればあまり着ぶくれせずに、暖かく冬を乗り切りたいものです。 そのために重要なのが、冬服のチョイスをどうするかということ。 今回は「服装のミスをなくす!気温による服装の選び方」についてまとめてみました。 素材と寒さの関係について インナー[…]