冷え性の方を応援!効果的な冷え対策で身体を温めよう

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しもやけになると手足の先が痒くなったり、ときには痛くなったり…不快な症状を引き起こすだけでなく、悪化させてしまうとただれて靴が履けなくなってしまったりすることもあります。 そんな厄介なしもやけ、避けられるならば避けたいものですよね。 今回は「しもやけはなぜできるの?治し方と予防法を解説」についてまと[…]

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毎年冬になると手足がむくんでしまう…そんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。けれどもその原因については意外と知られていません。 今回は「冷えによるむくみの対策」についてまとめてみました。 からだの冷えでむくみができる原因 どうしてむくみが起きるの? むくみは体の中にある余分な水分が原因で起こり[…]

寝るときの寒さ対策

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エアコンを我慢せず使える!賢く使って体を温めよう

石油ファンヒーターやストーブ、電気ヒーターやカーペットなど暖房器具には様々な種類がありますが、どれを使えば一番効率がよく、節約になるのかは悩むところです。 今回はエアコンをメインに使っている人のために、「エアコンを我慢せず使える!賢く使って体を温めよう」についてまとめてみました。 節電にも暖かさにも[…]